Набор для беременных

Подобранный продуктовый набор для периода беременности; уточните у специалиста, подходят ли его компоненты во время беременности, и используйте продукты согласно их описанию.

Набор для беременных от Holistic Corner

Комплексный уход, комфорт и полноценное питание для мамы и малыша

Беременность — это необычайный путь, который требует особой заботы и чистого питания, чтобы поддерживать организм матери. Набор для беременных создан, чтобы удовлетворять ваши ежедневные потребности и облегчать распространенные симптомы, такие как тошнота, усталость и расстройство пищеварения, объединяя пять необходимых органических натуральных ингредиентов, богатых витаминами, минералами и пищевыми волокнами, для спокойной и здоровой беременности.

Этот набор включает:

Органический черный изюм

Натуральный источник железа и энергии!

Органический сушеный черный изюм с косточками относится к самым редким и лучшим натуральным источникам железа, калия и антиоксидантов. Он помогает давать необходимую энергию и снимать стойкую усталость и истощение.

Преимущества:

• Натуральный источник железа.
• Обеспечение устойчивой натуральной энергии в течение дня.
• Улучшение работы кишечника и облегчение запоров благодаря высокому содержанию клетчатки.

Каменная соль Кайя (с мельницей)

Натуральная нерафинированная каменная соль для готовки и приправ

Чистая каменная соль Кайя — это нерафинированная натуральная соль с богатым спектром необходимых и микроэлементов (таких как магний, калий и кальций). Она является идеальным выбором во время беременности, так как балансирует электролиты и поддерживает работу мышц и нервов. При этом она остаётся солью, содержащей натрий, а избыток натрия связан с повышенным артериальным давлением, поэтому используйте её умеренно.

Преимущества:

• Содержит минералы, такие как магний, калий и кальций.
• Поставка редких минералов для облегчения мышечных судорог во время беременности.

Органические семена чиа

Омега-3, клетчатка и стабильность пищеварения!

Семена чиа — это суперфуд-источник жирных кислот Омега-3, необходимых для развития мозга и нервной системы плода, а также с высокой концентрацией пищевых волокон и кальция. Они помогают поддерживать здоровье костей, регулировать пищеварение и сохранять чувство сытости и баланс.

Преимущества:

• Поддержка неврологического развития и развития мозга плода за счет Омега-3.
• Способствование плавному пищеварению и борьбе с запорами при беременности.
• Укрепление здоровья костей и зубов с натуральным источником кальция.

Органические цельные семена фенхеля

Успокоение желудка, облегчение вздутия и комфорт пищеварения!

Фенхель традиционно используют для успокоения пищеварения. Он помогает выводить газы, облегчать изжогу и вздутие, а также снимать спазмы кишечника, чтобы вы могли каждый день наслаждаться комфортом после еды.

Преимущества:

• Облегчение газообразования, вздутия и тяжести после еды.
• Успокоение изжоги и кислотности, распространенных при беременности.
• Освежение дыхания.

Органические цельные семена тмина

Борьба с тошнотой, облегчение пищеварения и улучшение усвоения!

Целый тмин — идеальный спутник беременности для снижения утреннего токсикоза и головокружения при беременности. Он действует, стимулируя пищеварительные ферменты, улучшая усвоение питательных веществ в кишечнике и уменьшая напряжение и спазмы в животе.

Преимущества:

• Помощь в облегчении утреннего токсикоза и тошноты.
• Повышение эффективности пищеварения и усвоения питательных веществ.
• Выведение газов и облегчение легких спазмов в животе.

Рекомендуемое использование набора для беременных

Успокаивающий чай от вздутия и для пищеварения (тмин и фенхель): Заварите 1/2 чайной ложки целых семян тмина и целых семян фенхеля в чашке кипятка (250 мл) на 5 минут. Процедите и пейте теплым после еды, чтобы успокоить желудок, вывести газы и облегчить тошноту.

Энергетический перекус с клетчаткой (чиа и изюм): Добавьте 1 чайную ложку семян чиа и горсть черного изюма в чашку йогурта, молока или овсянки. Дайте постоять несколько минут, пока семена чиа набухнут, чтобы насладиться перекусом, богатым железом, Омега-3 и клетчаткой.

Полезная приправа и баланс электролитов (каменная соль Кайя): Используйте чистую соль Кайя в ежедневной готовке и как приправу умеренно, ведь она, как и любая другая соль, содержит натрий.

Рецепт натурального электролитного напитка с солью Кайя

Смешайте все ингредиенты:

• Кокосовая вода: 1 чашка (250 мл) — богатый натуральный источник калия и магния.
• Свежевыжатый апельсиновый сок: 1/2 чашки — содержит витамин C, фолиевую кислоту и натуральные сахара.
• Каменная соль Кайя: совсем немного (примерно 1/8 чайной ложки) — для баланса натрия и электролитов.
• Органический сырой полевой мед: 1 чайная ложка — для быстрой энергии и здоровой сладости.

Когда пить:

• Утром: чтобы взбодрить организм и восполнить жидкость, потерянную во время сна.
• Во время или после движения и упражнений: чтобы восполнить электролиты и предотвратить мышечные судороги.
• В жаркие или сухие дни: чтобы поддерживать водный баланс и восполнять электролиты.

Набор для беременных — ваш идеальный выбор для сбалансированного пути материнства, чистого питания и длительного комфорта на протяжении всей беременности. Закажите свой прямо сейчас в Holistic Corner!