مشمش عضوي مجفف | 100 غ

مشمش مجفف تركي بنهكته الأصلية من هولستك كورنر

يحتفظ هذا المشمش بحلاوته الطبيعية وقيمته الغذائية المرتفعة. مشمش مجفف عضوي يضيف تنوعًا إلى الوجبات الخفيفة. ويمكن إدراجه كسناك حلو بكمية تناسب الخطة الغذائية.
يتميز مشمش جاف بأنه طري مما يجعله مثالي لمجموعة متنوعة من الاستخدامات في الحلويات مثل فطيرة المشمش و وصفة مربى المشمش البيتي وسناك سريع مباشرة من الكيس.

في هولستك كورنر يخضع المشمش المجفف العضوي لدينا لعملية فحص دقيقة لتلبية المعايير العضوية الصارمة. من تحليل تغذية التربة وجودة الأسمدة إلى مراقبة طرق الحصاد والتخزين.

لماذا لون المشمش في هولستك كورنر بني غامق؟

لأننا نحرص خلال عملية التجفيف الطبيعي على عدم معالجته بثاني أكسيد الكبريت للحفاظ على اللون وإطالة العمر الافتراضي، هذه المادة سبب لون المشمش البرتقالي اللامع في الأسواق. إلا أنه يفتقر إلى النكهة ويحتوي على مواد كيميائية ضارة تسبب الحساسية ومشاكل الجهاز الهضمي ونوبات الربو، مما يجعله غير آمن للاستهلاك المنتظم. كما يقلل أيضًا من العناصر الغذائية الأساسية مثل بيتا كاروتين (فيتامين أ) والثيامين (ب1) وفيتامين سي.

قد يكون المشمش المجفف بالشمس لدينا ذو لون بني أغمق، لكنه يحتفظ بنكهته الكاملة ومحتواه الغذائي، مما يوفر بديلاً صحيًا ولذيذًا أكثر. نضمن أصالتها من خلال اختبارات البقايا الكيميائية، مثل اختبارات كولورفيكس والبنزيدين، للكشف عن آثار الكبريت وضمان النقاء.

فوائد المشمش المجفف:

• غني بالبوتاسيوم (24% من القيمة اليومية لكل 250 جرام)
  • وهو ضروري لتوازن السوائل ووظائف الأعصاب ونقل الطاقة.



• لصحة البشرة: (غني بفيتامين سي وفيتامين هـ) يدعم نضارة البشرة ويقاوم الشيخوخة.


• المشمش المجفف للامساك: بفضل غناه بالألياف والسوربيتول، يعزز صحة الجهاز الهضمي ويعمل كملين طبيعي لتخفيف الإمساك.


• المشمش المجفف للحامل:
  • الوقاية من فقر الدم: (غني بالحديد والنحاس) - يساعد في إنتاج الهيموجلوبين ويمنع فقر الدم, كما أنه - قلوي بطبيعته، مما يساعد في تقليل حرقة المعدة.



• صحة القلب والعظام: (غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وبيتا كاروتين) - يحافظ على كتلة العضلات وينظم ضغط الدم.


• المشمش المجفف العضوي وترطيب الجسم في الصيف : في الطقس الحار، يعتبر المشمش المجفف العضوي مثاليًا لتجديد السوائل المفقودة والإلكتروليتات. يوفر محتواه العالي من المعادن والسكر الطبيعي طاقة سريعة، مما يجعله مثالي للرياضيين والأطفال وأولئك الذين يتعافون من التعب أو الجفاف.

هل مشمش مجفف يرفع السكر ؟

لا يسبب ارتفاع وانخفاض سكر الدم بسرعة لأنه غني :

• الكربوهيدرات: غنية بالسكريات الطبيعية للحصول على طاقة سريعة
  
• الألياف: مصدر جيد للألياف الغذائية التي تساعد على الهضم

القيمة الغذائية للمشمش المجفف العضوي:

• كم سعرة حرارية في حبة المشمش المجفف: حوالي 48 سعرة حرارية أو 241 سعرة حرارية لكل 100جرام
• غني بالبيتا كاروتين
  
• يحتوي على فيتامين هـ ، وهو مضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة و يبطئ شيخوخة الخلايا
• يوفر فيتامين سي، وهو ضروري لبناء النسيج الضام
• يحتوي على فيتامين ك، وهو مهم لتخثر الدم

استمتع بالنكهة الكاملة و فوائد المشمش المجفف العضوي، الذي تم الحصول عليه بعناية وخالي من المواد الكيميائية الضارة، مثالي للعصائر للوجبات الخفيفة والخبز والطهي طوال العام. يوفر دعم للمناعة والهضم وصحة القلب والبشرة المتألقة