Holistic Cornerمسحوق الشمرة العضوية | 85 غ
9.41 $
الشمر المطحون العضوي من هولستك كورنر هو نوع من التوابل متعدد الاستخدامات وله رائحة تشبه عرق السوس واليانسون ونكهة حلوة. مثالي للشاي و الطهي، يدعم الهضم ويقلل من الغازات ويعزز الصحة العامة.
الشومر المطحون العضوي (حبة حلوة) من هولستك كورنر
هو نوع من التوابل المطحونة جيدًا ذات الطعم اللذيذ. اسمها اللاتيني foenum هو مشتق من كلمة"fenum" ويعني غاية النعومة و هذا الوصف مناسب لمظهر نبات الشومر وأوراقه الريشية الناعمة جداً.من أهم استخدامات الشمر قديماً تقليل الشعور بالنهم وتحسين شهية الصائمين. شمر ناشف يُستخدم تقليديًا لتخفيف الانتفاخ والتقلصات الهضمية البسيطة، وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، ويهدئ المعدة ويخفف الغازات ويدعم صحة القولون.القيمة الغذائية (لكل 100 جرام):
- السعرات الحرارية: 345
- الألياف: غنية بالألياف الغذائية لدعم الهضم
- الفيتامينات: فيتامين سي، فيتامين أ
- المعادن: الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم
- المركبات النشطة بيولوجيًا: الأنيثول والكيرسيتين، التي تقدم تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة
فوائد شرب الشمر يوميا:
- فوائد شرب الشمر قبل النوم : تم استخدام مشروب الشمر تقليديًا للمساعدة في تخفيف مشاعر التوتر والقلق.
- صحة الجهاز الهضمي: يخفف من الانتفاخ والغازات وارتجاع الحمض؛ يعزز إنتاج الصفراء.
- الشمر العضوي الناعم معروف بأنه مُدر للحليب :غني بالألياف والبوتاسيوم وفيتامين سي والفولات، بشرط حرصكم على حصولكم على أكبر عدد ممكن من فوائده، مع أقل عدد ممكن من الملوثات الموجودة المحاصيل المزروعة تقليدياً. وهنا تأتي أهمية شومر هولستك كورنر العضوي