ورق الغار العضوي | 15غ

أوراق الغار العضوية بهوليستك كورنر من شجرة The Bay Laurel

زرعت وجففت بدون استخدام المبيدات الحشرية أو الأسمدة الكيماوية وهي معروفة أيضًا باسم Laurus Nobilis أو tej patta، لها رائحة مميزة لأنها تحتوي على نسبة نقية من الزيوت الأساسية متل الأوكالبتول ، الأوجينول ، لينالول والميركين مشابه لزيوت الميرمية والخزامى والقرفة. أوراق الغار المجففة هي عنصر أساسي في المؤن، وتستخدم لتعزيز الأطباق اللذيذة وصنع شاي غني بالمغذيات. نكهتها القوية تكمل أطباق اللحوم والصلصات والخضروات، وغالبًا ما يتم دمجها مع توابل أخرى مثل القرفة للحصول على مزيج دافئ وعطري.

الفوائد الطبية والصحية:

1. تحتوي أوراق الغار على مركبات نباتية دُرست مختبريًا، وتُستخدم لإضفاء النكهة على الأطعمة.
2. شاي أوراق الغار يمكن أن تساعد بتقليل آلام المعدة والقيء والإسهال المعتدل.
   
3. أوراق الغار لفقدان الوزن: قد يساعد شرب شاي ورق الغار بانتظام في إدارة الوزن. بفضل تأثيره المدر للبول (احتباس السوائل) , قد تساعد بتقليل التورم الناتج عن الماء الزائد وخلق وهم فقدان الوزن
4. تحسين الهضم: تحفز أوراق الغار إنتاج الإنزيمات الهضمية، وتقليل الانتفاخ لتشعر بالخفة والراحة.
5. صحة الجهاز التنفسي : يساعد الأوكالبتول والألفا بينين في توسيع الشعب الهوائية ، وتحسين التنفس
6. أوراق الغار للشعر: من المعروف أن مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الموجودة في أوراق الغار تعزز صحة الشعر والفروة. يمكن أن يساعد شطف شعرك بماء ورق الغار في تحسين صحة فروة الرأس وتقليل قشرة الرأس لأن له خصائص مضادة للفطريات يمكن استخدامه لتخفيف لموازنة الزيوت الطبيعية ومنع حالات الجفاف المفرط والدهنية وتقوية بصيلات الشعر
7. أوراق الغار للنساء: هل تساعد أوراق الغار في الحمل؟ في حين توفر أوراق الغار العديد من الفوائد الصحية،فهي تعتبر آمنة عند استخدامها باعتدال في الطبخ وسلق اللحوم والدجاج.

فوائد إضافية:

• فوائد أوراق الغار للبشرة: بفضل خصائصها المضادة للالتهابات، يمكن أن تساعد أوراق الغار في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار.
• مركبات نباتية: تحتوي على فيتامينات أ ,سي , والكويرسيتين والمونوتيربين وحمض الكلوروجين.
• معادن: تحتوي أوراق الغار العضوية على البوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الكافيين.
• مطهر ومضادة للميكروبات والعفن: تساعد الأوكالبتول ، الأوجينول ، لينولول ، وغيرها من الزيوت الأساسية في أوراق الغار لدينا على محاربة البكتيريا والفطريات وطرد الحشرات والأفات وغيرها مما يجعله مادة حافظة لتخزين الحبوب والأطعمة المختلفة.
• حرق أو غلي اوراق الغار لتخفيف القلق لأن زيوتها تحفز مستقبلات الشم ومناطق بالدماغ مسؤولة عن تنظيم العواطف والاسترخاء.
  

 

القيمة الغذائية لأوراق الغار:

أوراق الغار غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك فيتامينات أ وج، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم. تدعم هذه العناصر الغذائية وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك صحة المناعة، والهضم، ووظائف القلب. بالإضافة إلى ذلك، فإن أوراق الغار منخفضة السعرات الحرارية، حوالي 6 سعرات حرارية لكل ورقة غار مجففة.

في هولستك كورنر، نضمن أن أوراق الغار المجففة العضوية يتم الحصول عليها ومعالجتها بشكل طبيعي للاحتفاظ بنكهتها الغنية ومجموعة كاملة من الفوائد الصحية.
سواء كنت تبحث عن أوراق الغار للطهي أو شاي العافية أو علاجات البشرة والشعر، فاطلبها الآن من متجرنا.