Holistic Cornerزبيب عضوي أسود مجفف مع البذور | 100غ
7.98 $
يقدم الزبيب الأسود العضوي النادر المجفف بالبذور في هولستك كورنر مجموعة من الفوائد الصحية, بالإضافة إلى طعمه اللذيذ. تتميز بذوره بمحتواها العالي من الحديد، لدعم صحة الدم والخضاب. استمتع به كوجبة خفيفة أو في الحلويات والعصائر أو منقوعًا للحصول على فوائد إضافية بطرق تناول ممتعة ومغذية.
اكتشف فوائد زبيب مجفف عضوي في هولستك كورنر
والذي يميزه احتواءه على البذور التي تحتوي على الحديد كعنصر غذائي.لتتمتع بدفعة من الطاقة الطبيعية الحلوة المقرمشة مع العديد من الفوائد الصحية.الفوائد الغذائية والصحية:
- فوائد الزبيب الأسود للدماغ: غني بمضادات الأكسدة، وخاصة البوليفينول، لتقليل التدهور المعرفي العقلي و الحفاظ على صحة الذاكرة.
- فوائد الزبيب الأسود للأطفال: محتواه العالي من الحديد والكالسيوم والفيتامينات يجعله وجبة خفيفة مثالية للأطفال، حيث يدعم النمو الصحي ومستويات الطاقة والمناعة ويقلل الإمساك.
- فوائد الزبيب الأسود للحامل: يحتوي على نسبة عالية من الحديد وأيضاً بذوره غنية بالنحاس لزيادة امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي ودعم مخازنه في الجسم, كذلك حمض الفوليك (فيتامين ب9)،الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء. وهذه العناصر مهمة لنمو الجنين.
- هل الزبيب الأسود يرفع الضغط؟ على العكس, الزبيب المجفف مصدر جيد للبوتاسيوم، الذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم المرتفع. كما أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- فوائد الزبيب الأسود للبشرة والشعر: يحتوي الزبيب الأسود على مركبات طبيعية تدعم صحة البشرة والشعر.
- هل يمكن لمرضى السكر تناول الزبيب؟ يمكن إدراج الزبيب بكميات محسوبة ضمن خطة غذائية تراعي الكربوهيدرات، بما في ذلك لبعض المصابين بالسكري. يحتوي على سكريات طبيعية؛ راجعوا الحصة والبيانات الغذائية.
- هل الزبيب الاسود يرفع الحديد؟ نعم، الزبيب الأسود العضوي المجفف وبذوره خاصة هي مصدر طبيعي ممتاز للحديد، والحديد عنصر غذائي يدخل في تكوين الهيموجلوبين. كما أن تناوله بانتظام يمكن أن يدعم مستويات الطاقة ويقاوم التعب.
- الزبيب المجفف والإمساك: الزبيب الأسود مصدر رائع للألياف، ويساعد على الهضم ويمنع الإمساك. كما أنه يشجع على حركة الأمعاء المنتظمة بسبب غناه بالسوربيتول الناتج عن تخمر السكر الطبيعي أثناء التجفيف والذي يعمل كملين لطيف, بالإضافة لغناه بالبوتاسيوم لتوازن السوائل في الجسم وتحسين حركة العضلات المعوية وصحة الجهاز الهضمي.
القيمة الغذائية للزبيب الأسود:
يحتوي الزبيب الأسود العضوي المجفف بالبذور لدينا على كميات كبيرة من العناصر الغذائية، الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم , فيتامين ك وفيتامين ب (3-6-2) والألياف. كما يوفر مضادات الأكسدة المفيدة مثل البوليفينول و الكاتيكين، والتي تدعم المناعة وصحة الخلايا وتقليل الالتهابات.
ملاحظة: لأننا نهتم بتقديم الزبيب بحالته الطبيعية الخام والمغذية، فقد تجدون بعض الأعواد الصغيرة المتبقية. لأن منتجنا عضوي طبيعي ومعالج بأقل قدر من التدخل اليدوي للحفاظ على جودته.