Doğum Sonrası ve Emzirme Seti

Doğum sonrası dönemde besleyici tarifler için seçilmiş ürünlerdir; her bileşenin anne için uygunluğu dikkate alınmalıdır.

Doğum Sonrası ve Emzirme Seti:

Holistic Corner’dan doğum sonrası dönem için seçilmiş ürünler

Annelik duygularıyla dolu yepyeni bir dönemde olduğunuzu ve bedeninizin bakıma ve yenilenmeye ihtiyaç duyduğunu biliyoruz. Doğum Sonrası ve Emzirme Seti’ni, lohusalık dönemi ve emzirmenin ilk ayları boyunca size doğal bir destek olması amacıyla hazırladık. Bu set; vücudunuzun gücünü ve zindeliğini yeniden kazanmasına yardımcı olacak sıcak ve besleyici gıdalar sunmak amacıyla özenle seçilmiş bitkileri ve süper besinleri bir araya getirir.

Bu set şunları içerir:

Organik Öğütülmüş Rezene

Emzirme döneminde geleneksel kullanım!

Rezene, emzirme döneminde geleneksel olarak kullanılır; ancak süt üretimini artırdığına dair iyi kanıtlar sınırlıdır. Antispazmodik özellikleri sayesinde annedeki karın kramplarının ve şişkinliğin hafifletilmesine yardımcı olur.

Faydalar:

• Emzirme döneminde geleneksel olarak kullanılır.
• Lohusalık döneminde ve bebeklerde görülen gaz ve karın kramplarının hafifletilmesine yardımcı olur.
• Sindirimi destekler ve yemeklerden sonra oluşan ağırlık hissini azaltmaya yardımcı olur.

Kullanım şekli: Bir tatlı kaşığı öğütülmüş rezene, bir bardak ılık suda (250 ml) 5 dakika demlenir. Ardından süzülerek günde iki kez içilir.

Organik Öğütülmüş Anason

Lohusalık döneminde rahatlama ve sinir sistemine destek!

Anason, lohusalık döneminde rahatlama amacıyla geleneksel olarak en sık kullanılan bitkilerden biridir. Doğum sonrası rahim kasılmalarının hafifletilmesine, sinir sisteminin sakinleşmesine, stresten ve uykusuzluktan kaynaklanan yorgunluğun azaltılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca karın gazlarının hafifletilmesi için geleneksel olarak kullanılır.

Faydalar:

• Sinirlerin yatışmasına, rahatlamaya ve daha kaliteli bir uykuya yardımcı olur.
• Karın kramplarının, bağırsak spazmlarının ve rahim ağrılarının hafifletilmesini destekler.
• Sindirim sistemini rahatlatır.
• Kullanım şekli: Bir tatlı kaşığı öğütülmüş anason, bir bardak sıcak suda (250 ml) birkaç dakika ağzı kapalı şekilde demlenir. Ardından öğün aralarında veya uyumadan önce ılık olarak içilir.

Organik Seylan Tarçını Çubukları

Lohusalık içecekleri için sıcak bir lezzet!

Organik Seylan tarçını, geleneksel lohusalık uygulamalarının önemli parçalarından biridir. İçecek ve yemeklere sıcak bir lezzet katmak için kullanılır.

Faydalar:

• Kan dolaşımını destekleyerek vücuda sıcaklık ve enerji verir.

Kullanım şekli: Yarım çubuk tarçın, sıcak bir lohusa içeceği hazırlamak için su veya sütle kaynatılır. Çorbalara ve kemik suyuna da eklenebilir.

Organik Nebevî Telbine

Lif bakımından zengin, sıcak ve besleyici bir öğün!

Tam arpa unundan hazırlanan telbine, sıcak bir içecek veya öğün olarak geleneksel biçimde tavsiye edilmektedir. Anneye magnezyum ve potasyum gibi temel mineralleri sağlar. İçerdiği lifler sayesinde lohusalık döneminde sık görülen kabızlığın önlenmesine ve bağırsak sağlığının desteklenmesine yardımcı olur.

Faydalar:

• Lohusalık dönemindeki kabızlığın önlenmesine ve bağırsak sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olur.
• Ruh hâlini destekler; stresin ve zihinsel yorgunluğun azaltılmasına katkı sağlar.
• Emziren anneye uzun süreli enerji ve tokluk sağlar.

Kullanım şekli: İki yemek kaşığı telbine, bir bardak soğuk süt veya suyla karıştırılarak kısık ateşte yaklaşık 20 dakika, kıvam alıncaya kadar sürekli karıştırılarak pişirilir. Kıvam aldıktan sonra bir bardak daha süt eklenir. Laktoz hassasiyeti olanlar süt yerine su kullanabilir. Kaynayıncaya kadar karıştırmaya devam edilir. Ardından bir kâseye alınarak soğumaya bırakılır. Bal ve bir tutam tarçınla tatlandırılabilir.

Organik Pirinç Unu

Besleyici, hafif ve kolay sindirilen bir öğün!

Organik pirinç unu, lohusalık döneminde anne için hafif ve besleyici öğünler hazırlamak amacıyla ideal bir seçenektir. Ayrıca bebeğin ek gıdaya geçiş döneminde, kolay sindirilen ve glutensiz ilk öğünlerinin hazırlanmasında temel malzeme olarak kullanılabilir.

Faydalar:

• Mideye ve sindirim sistemine karşı oldukça hafif ve naziktir.
• Kolay sindirilen bir karbonhidrat kaynağıdır; mideyi yormadan anneye enerji sağlar.
• Sağlıklı salep veya besleyici lohusa muhallebisi hazırlamak için sade ve güvenilir bir seçenektir.

Kullanım şekli: Anne için sıcak bir muhallebi hazırlamak üzere su veya süt ve anason tohumu ile pişirilebilir. Ayrıca bebekler için hafif ve kolay sindirilen öğünlerin hazırlanmasında kullanılabilir.

Doğum Sonrası ve Emzirme Seti; sıcak tarifler ve huzur dolu bir annelik yolculuğu için en yakın yardımcınızdır. Holistic Conrer den şimdi sipariş verin!